Con el paso de los años, el cuerpo cambia, y uno de los órganos que más sufre en los hombres mayores es la próstata.
Molestias al orinar, inflamación, presión en la parte baja del abdomen o dificultad para dormir son señales comunes.
Pero lo que muchos no saben es que el equilibrio del pH corporal puede influir de forma directa en el bienestar prostático, y ahí entra en juego un ingrediente muy conocido: el bicarbonato de sodio.
¿Por qué se habla tanto del bicarbonato de sodio?
El bicarbonato de sodio es una sustancia natural con propiedades alcalinizantes y antiácidas, usada durante décadas para aliviar acidez, mejorar la digestión y mantener un entorno interno más equilibrado.
Sin embargo, en los últimos años, se ha estudiado su capacidad para ayudar a reducir la inflamación y mejorar la función metabólica, factores que pueden beneficiar al sistema urinario y a la salud prostática en general.
El vínculo entre el pH corporal y la salud prostática
El cuerpo funciona mejor cuando su entorno interno está ligeramente alcalino.
Una dieta alta en azúcares, carnes procesadas y alimentos industriales acidifica el organismo, favoreciendo procesos inflamatorios.
En cambio, cuando se mantiene un equilibrio más alcalino —por medio de frutas, vegetales y pequeñas dosis de bicarbonato—, los tejidos tienden a desinflamarse y a funcionar con mayor eficiencia.
Esto no significa que el bicarbonato “cure” nada, sino que puede apoyar al cuerpo a crear un ambiente más saludable, donde la próstata y el sistema urinario trabajen mejor.
Cómo se suele utilizar de forma tradicional
En muchos hogares, las personas mayores han usado el bicarbonato de sodio como un apoyo digestivo natural, especialmente después de comidas pesadas.
Al mezclarse con agua, ayuda a neutralizar el exceso de acidez en el estómago, lo que mejora la digestión y reduce molestias abdominales.
Una de las formas más mencionadas por profesionales naturistas es:
- Mezclar ½ cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso grande de agua (250 ml).
- Tomarlo una o dos veces por semana, preferiblemente con el estómago vacío.
- Evitar excederse: un uso excesivo puede alterar los niveles de sodio en el cuerpo.
Otros beneficios que suelen asociarse al bicarbonato
- Apoya la digestión y reduce la acidez estomacal.
- Contribuye a mantener un pH equilibrado, reduciendo la inflamación interna.
- Apoya la eliminación de toxinas a través de los riñones.
- Favorece la oxigenación celular, clave para el bienestar general.
Precauciones importantes
Aunque es un producto natural, no debe usarse como sustituto de ningún tratamiento médico.
Las personas con problemas renales, hipertensión o uso de medicamentos deben consultar primero con un profesional de la salud.
El exceso de bicarbonato puede causar retención de líquidos o alterar la presión arterial si se usa sin control.
Conclusión
El bicarbonato de sodio puede ser un aliado natural para mantener el equilibrio interno y apoyar la salud prostática, siempre y cuando se use con moderación y bajo orientación médica.
Recuerda que la verdadera salud no depende de un solo ingrediente, sino de un estilo de vida equilibrado, buena hidratación y alimentación consciente.
Aviso importante:
Este artículo tiene fines educativos y no sustituye la orientación de un médico o profesional de la salud.
Antes de incorporar cualquier suplemento o remedio natural, consulta con tu médico.
